決める！そして行動すると♪

生きていると、思い通りにはいかないなと感じることがありますよね。

 

仕事も人間関係も、全部自分の思い通りの結果になるなんて人はいないでしょう。

 

けれど、自分の意思で決めたことを、そのまま実行することは出来ると思うのです。

 

他人から言われたことを、自分の意思とは反して強制的にやらされたら、どんな人間でも嫌になってしまうでしょう。

 

「何かが違う」「私のやりたいことはこれじゃない」

と感じて、不満に思ったり、苦しいと感じたりする。

 

他人に選択や決定をゆだねる状況は、楽なように見えて実は苦しかったりするんですよね。

 

 

 

間違えてもいい

 

 

自分で決めて行動しようと思っても、なんだか怖いなと思って躊躇することってありますよね。

 

上手くいかないかもしれない。

 

怒られるかもしれない。

 

人に嫌われるかもしれない。

 

こんなふうに考えて、自分ではなかなか決められなかったりする。

 

不安だから人に相談したり、本やネットで調べて正解がないか探してみるけれど、正解なんてないんだよね。

 

大切なのは、恐れながらも不安に飛び込んでやってみること。

 

失敗したら、やり直したらいいんだ。

 

間違えたら、反省したらいいんだ。

 

 

 

 

 

楽しむことが大事

 

楽しいと思ったり、面白いと思ったり、好きだと思ったことをやってみよう。

 

好きなことなら我慢も出来るし、好きだからこそ何度もやってみたいと思うでしょう？

 

 

私はヨガのトレーニングのために毎週東京に一日１０時間以上のトレーニングでも通うことができる！

 

それは好きな先生と仲間がいて、そして好きなヨガを学べて存分に身体を感じることができるから。

 

これが、何の興味もない人が嫌々やっていたら、毎週新幹線でお金も時間もかけて行くなんて考えただけで気持ちが重くなりますよね。

 

けれど、つまらない、辛いと思っていることの先にメリットを見出せば、自分からやってみようという気持ちになれるかもしれません。

 

例えば、仕事はつまらないけれど、毎月の給料で好きなことが出来ていると思えば、つまらないとか辛いと思っていた仕事も違って見えるのではないでしょうか？

 

私の所にパーソナルトレーニングに来てくださる方も時間とお金をかけて辛いトレーニングに励んでいますがみんなそのさきを見据えている。

 

トレーニングを終えて頃の私はこうなっているんだ！って決めて行動している。

 

大切なのは、自分が「やってみよう」と心に決めて行動すること。

 

他人に言われて嫌々やるのは辛い思いしかしないでしょう。

 

自分で決めて行動するからこそ、楽しいと思えるのではないでしょうか。

 

自分がどんなことで楽しいと感じるのかを知ることで、自分のやりたいことが見えてくる。

 

自分のやりたいことを、自分で決めて行動しよう。

 

 

 

 

自分で決めようとするときは、失敗を恐れてなかなか決断出来ないこともあるでしょう。

 

けれど、間違えを恐れて行動しなかったら、誰かの指示にしたがっていきて行くことしかできないかもしれません。

 

大切なのは、不安を感じながらも飛び込んでみること。

 

自分が楽しいと感じることを、自分で決めて行動しましょう。